Shoppen macht mit diesen Taschen gleich noch mahr Spaß! Hergestellt auf recycelten Plastikflaschen sogar nachhaltig. Leicht und trendy egal ob für den Marktbummel oder als vergrößerte Handtasche.
Der Sommer kann kommen! Mit diesem bezaubernden Baumwoll-Plaid sitzen Sie auch abends noch gemütlich draußen ohne zu frieren auch wenn eine kühle Brise aufkommt. Kuschelig weiche, gewebte Baumwoll Decke mit Fransen. Gewebt aus 2 hellen Tönen.
Waschanleitung: 30 Grad
Material: 100% Baumwolle
Masse in cm: B: 130 L: 160
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt diese schwere, weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. ZigZag Grau ist in dunklem Grau mit hellem Natur gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit pinkfarbenen Streifen gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Birdie Pink/Rot ist in sattem Pink mit Dunkelrot gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Grau-Blau mit Natur gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit hellblauem Muster gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Wunderschönes, grob gewebtes Plaid mit Fransenkanten in hochwertiger, schwerer Qualität. Der Stoff besteht aus einer Baumwollmischung und hat eine schöne natürliche Farbe. Die grobe Webart und die strukturierte Oberfläche verleihen dem Plaid ein rustikales und natürliches Aussehen sowie ein Gefühl von Gemütlichkeit und Wärme. Trotz der groben Struktur fühlt sich der Stoff wunderbar weich und angenehm an.Waschanleitung: 30 Grad, wir empfehlen Handwäsche
Material: 95% Baumwolle, 3% Polyester, 2% Nylon
Masse in cm: B: 130 L: 160
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Straight Deer Braun ist in sattem Braun mit hellem Natur gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Henri Mint ist in hellem Naturton mit Creme gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Henri Mint ist in hellem Naturton mit zartem Mint gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt diese weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Auch als Strandtuch leistet es gute Dienste.Braid Grau ist in hellem Natur mit dunkelgrauen Streifen gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Die Decke Frey von Bloomingville MINI ist aus recycelter Baumwolle gefertigt und mit Streifen in schönen Farben verziert. Mit den feinen Fransen rundum strahlt sie eine gemütliche und warme Atmosphäre aus, wo immer sie liegt.
Masse in cm: B: 130 L: 160
Waschanleitung: 40 Grad Maschinenwäsche
Dieses Produkt besteht aus recycelter BaumwolleDie genaue Material-Zusammensetzung:68% rec. Baumwolle, 13% Poly, 8% Vic, 5% Acryl, 4% Wolle, 2% Nylon
Ein echter Hingucker, diese Decke aus Baumwolle in cremeweiß mit knall-farbigen Akzenten. Damit sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst und Winter sorgt sie für frische Farbakzente.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle
Masse in cm: B: 130 L:
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt diese weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Auch als Strandtuch leistet es gute Dienste.Braid Dunkelblau ist in hellem Natur mit dunkelblauen Streifen gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in Naturtönen gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
18,90 €*
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Shoppen macht mit diesen Taschen gleich noch mahr Spaß! Hergestellt auf recycelten Plastikflaschen sogar nachhaltig. Leicht und trendy egal ob für den Marktbummel oder als vergrößerte Handtasche.
ca. Masse in cm: B: 30 T: 14 H ohne Griff: 28
Soft und griffig, die perfekte Tasche für deine Kosmetikprodukte und auch alles andere, das gut verstaut werden soll. Genau die richtige Größe um in die Handtasche zu passen. Durch die Wattierung ist der Inhalt gut geschützt, mit Reißverschluss und kleinem Bommel verziert.
ca. Masse in cm: B: 28 T: 8 H 18Material Baumwolle
Soft und griffig, die perfekte Tasche für deine Kosmetikprodukte und auch alles andere, das gut verstaut werden soll. Genau die richtige Größe um in die Handtasche zu passen. Durch die Wattierung ist der Inhalt gut geschützt, mit Reißverschluss und kleinem Bommel verziert.
ca. Masse in cm: B: 28 T: 8 H 18Material Baumwolle
Soft und griffig, die perfekte Tasche für deine Kosmetikprodukte und auch alles andere, das gut verstaut werden soll. Genau die richtige Größe um in die Handtasche zu passen. Durch die Wattierung ist der Inhalt gut geschützt, mit Reißverschluss und kleinem Bommel verziert.
ca. Masse in cm: B: 28 T: 8 H 18Material Baumwolle
Soft und griffig, die perfekte Tasche für deine Kosmetikprodukte und auch alles andere, das gut verstaut werden soll. Genau die richtige Größe um in die Handtasche zu passen. Durch die Wattierung ist der Inhalt gut geschützt, mit Reißverschluss und kleinem Bommel verziert.
ca. Masse in cm: B: 28 T: 8 H 18Material Baumwolle
Soft und griffig, die perfekte Tasche für deine Kosmetikprodukte und auch alles andere, das gut verstaut werden soll. Genau die richtige Größe um in die Handtasche zu passen. Durch die Wattierung ist der Inhalt gut geschützt, mit Reißverschluss und kleinem Bommel verziert.
ca. Masse in cm: B: 28 T: 8 H 18Material Baumwolle
Soft und griffig, die perfekte Tasche für deine Kosmetikprodukte und auch alles andere, das gut verstaut werden soll. Genau die richtige Größe um in die Handtasche zu passen. Durch die Wattierung ist der Inhalt gut geschützt, mit Reißverschluss und kleinem Bommel verziert.
ca. Masse in cm: B: 28 T: 8 H 18
Soft und griffig, die perfekte Tasche für deine Kosmetikprodukte und auch alles andere, das gut verstaut werden soll. Genau die richtige Größe um in die Handtasche zu passen. Durch die Wattierung ist der Inhalt gut geschützt, mit Reißverschluss und kleinem Bommel verziert.
ca. Masse in cm: B: 28 T: 8 H 18Material Baumwolle
Soft und griffig, die perfekte Tasche für deine Kosmetikprodukte und auch alles andere, das gut verstaut werden soll. Genau die richtige Größe um in die Handtasche zu passen. Durch die Wattierung ist der Inhalt gut geschützt, mit Reißverschluss und kleinem Bommel verziert.
ca. Masse in cm: B: 28 T: 8 H 18Material Baumwolle
Shoppen macht mit diesen Taschen gleich noch mahr Spaß! Hergestellt auf recycelten Plastikflaschen sogar nachhaltig. Leicht und trendy egal ob für den Marktbummel oder als vergrößerte Handtasche.
ca. Masse in cm: B: 33 T: 19 H ohne Griff: 32,5
Soft und griffig, die perfekte Tasche für deine Kosmetikprodukte und auch alles andere, das gut verstaut werden soll. Genau die richtige Größe um in die Handtasche zu passen. Durch die Wattierung ist der Inhalt gut geschützt, mit Reißverschluss und kleinem Bommel verziert.
ca. Masse in cm: B: 28 T: 8 H 18Material Baumwolle
Soft und griffig, die perfekte Tasche für deine Kosmetikprodukte und auch alles andere, das gut verstaut werden soll. Genau die richtige Größe um in die Handtasche zu passen. Durch die Wattierung ist der Inhalt gut geschützt, mit Reißverschluss und kleinem Bommel verziert.
ca. Masse in cm: B: 28 T: 8 H 18Material Baumwolle
Shoppen macht mit diesen Taschen gleich noch mahr Spaß! Hergestellt auf recycelten Plastikflaschen sogar nachhaltig. Leicht und trendy egal ob für den Marktbummel oder als vergrößerte Handtasche.
ca. Masse in cm: B: 30 T: 16 H ohne Griff: 30
Der Sommer kann kommen! Mit diesem bezaubernden Baumwoll-Plaid sitzen Sie auch abends noch gemütlich draußen ohne zu frieren auch wenn eine kühle Brise aufkommt. Kuschelig weiche, gewebte Baumwoll Decke mit Fransen. Gewebt aus 2 hellen Tönen.
Waschanleitung: 30 Grad
Material: 100% Baumwolle
Masse in cm: B: 130 L: 160
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt diese schwere, weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. ZigZag Grau ist in dunklem Grau mit hellem Natur gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit pinkfarbenen Streifen gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Birdie Pink/Rot ist in sattem Pink mit Dunkelrot gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Grau-Blau mit Natur gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit hellblauem Muster gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Wunderschönes, grob gewebtes Plaid mit Fransenkanten in hochwertiger, schwerer Qualität. Der Stoff besteht aus einer Baumwollmischung und hat eine schöne natürliche Farbe. Die grobe Webart und die strukturierte Oberfläche verleihen dem Plaid ein rustikales und natürliches Aussehen sowie ein Gefühl von Gemütlichkeit und Wärme. Trotz der groben Struktur fühlt sich der Stoff wunderbar weich und angenehm an.Waschanleitung: 30 Grad, wir empfehlen Handwäsche
Material: 95% Baumwolle, 3% Polyester, 2% Nylon
Masse in cm: B: 130 L: 160
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Straight Deer Braun ist in sattem Braun mit hellem Natur gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Henri Mint ist in hellem Naturton mit Creme gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Henri Mint ist in hellem Naturton mit zartem Mint gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt diese weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Auch als Strandtuch leistet es gute Dienste.Braid Grau ist in hellem Natur mit dunkelgrauen Streifen gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Die Decke Frey von Bloomingville MINI ist aus recycelter Baumwolle gefertigt und mit Streifen in schönen Farben verziert. Mit den feinen Fransen rundum strahlt sie eine gemütliche und warme Atmosphäre aus, wo immer sie liegt.
Masse in cm: B: 130 L: 160
Waschanleitung: 40 Grad Maschinenwäsche
Dieses Produkt besteht aus recycelter BaumwolleDie genaue Material-Zusammensetzung:68% rec. Baumwolle, 13% Poly, 8% Vic, 5% Acryl, 4% Wolle, 2% Nylon
Ein echter Hingucker, diese Decke aus Baumwolle in cremeweiß mit knall-farbigen Akzenten. Damit sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst und Winter sorgt sie für frische Farbakzente.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle
Masse in cm: B: 130 L:
Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt diese weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Auch als Strandtuch leistet es gute Dienste.Braid Dunkelblau ist in hellem Natur mit dunkelblauen Streifen gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in Naturtönen gewebt.
Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche
Material: 100% Baumwolle, recycelt
Masse in cm: B: 130 L: 180
Shoppen macht mit diesen Taschen gleich noch mahr Spaß! Hergestellt auf recycelten Plastikflaschen sogar nachhaltig. Leicht und trendy egal ob für den Marktbummel oder als vergrößerte Handtasche.
ca. Masse in cm: B: 30 T: 16 H ohne Griff: 30
Shoppen macht mit diesen Taschen gleich noch mahr Spaß! Hergestellt auf recycelten Plastikflaschen sogar nachhaltig. Leicht und trendy egal ob für den Marktbummel oder als vergrößerte Handtasche.
ca. Masse in cm: B: 30 T: 14 H ohne Griff: 28
Shoppen macht mit diesen Taschen gleich noch mahr Spaß! Hergestellt auf recycelten Plastikflaschen sogar nachhaltig. Leicht und trendy egal ob für den Marktbummel oder als vergrößerte Handtasche.
ca. Masse in cm: B: 33 T: 19 H ohne Griff: 32,5
Wie die latente Übersäuerung uns ab 40 krank macht und vorzeitig altern lässt – Regenerieren, lindern und heilen mit köstlichen basischen Alltagsrezepten
Prof. Dr. Vormann, Jürgen; Wiedemann, KarolaFotografien von Schüler, Hubertus1. Auflage 2021, 288 Seiten, 80 Fotos
Chronisch krank ohne Grund?Aktuelle Studien zeigen, dass auf die Dauer bereits eine milde Übersäuerung altersbedingten Muskelabbau, Osteoporose, Störungen der Nerven, chronische Schmerzen, Nierenschäden, Bluthochdruck und Diabetes fördert. Aktuelle Studien belegen aber auch eine deutliche Auswirkung auf das Virusgeschehen im Körper.
Viren können bei leichter Übersäuerung wesentlich schneller in Zellen eindringen, während ein basisches Milieu die Zellen schützt und die Vermehrung von Viren blockiert. Auch Studien aus Wuhan im Rahmen der Corona-Pandemie belegen diesen Effekt sehr deutlich.
Mit diesem Buch entwickeln Sie einen Speiseplan, der Viren die Vermehrung so schwer wie möglich macht.
Die basische Ernährung unterstützt unsere Körperzellen im Kampf gegen Viren und andere Krankheitserreger und kann helfen, schwerwiegende Erkrankungen zu verhindern. Ein schöner Nebeneffekt dabei ist, dass der Körper bei einer höheren Basenzufuhr in einer Diät nicht in den Sparmodus umschaltet. In einer aktuellen wissenschaftlichen Studie nahmen die Personen der Kontrollgruppe mit basischer Supplementation sehr deutlich schneller ab als die Placebogruppe.
Prof. Dr. Jürgen Vormann, renommierter Ernährungswissenschaftler am Institut für Prävention und Ernährung in Ismaning bei München, schlägt in diesem Buch Alarm. Trotz erdrückender Studienlage ist das Thema viel zu selten Teil der Diagnostik, auch weil es bis heute keine standardisierte Methode gibt, eine chronisch-milde Übersäuerung im Gewebe oder in den Zellen zuverlässig festzustellen. Messungen in Blut oder Urin liefern kaum verwertbare Hinweise.
Da Säureüberschüsse überwiegend über unsere Nieren ausgeschieden werden, die Nierenleistung aber ab dem 20. bis 25. Lebensjahr jährlich etwa 1 Prozent sinkt, übersäuern wir in der zweiten Lebenshälfte zunehmend. Anzeichen sind unspezifische Symptome wie Müdigkeit, gelegentliche Muskelschmerzen, Anlaufschmerzen, Hautprobleme, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und vermehrte Infektanfälligkeit. Dabei gelingt es leicht, basenreich und genussvoll zu schlemmen, bis die Beschwerden zurückgehen und die Basenpuffer im Körper nach 60 Tagen wieder aufgefüllt sind.
Dieses Buch geht ausführlich auf wissenschaftliche Grundlagen, Studienergebnisse und Behandlungsmöglichkeiten ein. Zudem zeigt Diplom-Haushaltsökonomin Karola Wiedemann mit mehr als 70 köstlichen, alltagstauglichen Rezepten und präzisen Säure-Basen-Werten für alle Altersstufen, wie man ein eigenes Gefühl für eine basisch ausgewogene Ernährung entwickelt.
Zusätzlich finden Sie im Buch eine Tabelle mit den PRAL-Werten einzelner Lebensmittel. So gewinnen Sie einen schnellen Überblick, welche Lebensmittel säure- und welche basenüberschüssig sind. Ergänzt wird diese Tabelle durch eine ausführlich PRAL-Tabelle mit den verschiedenen Altersgruppen im Web. Den Link finden Sie im Buch auf Seite 87 und in unserem Mengenrechner auf: www.mengenrechner.de.
AutorProf. Dr. rer. nat. Jürgen Vormann, Jahrgang 1953, studierte Ernährungswissenschaft an der Universität Hohenheim, Stuttgart und promovierte dort im Fach „Pharmakologie und Toxikologie der Ernährung“. An der Freien Universität Berlin habilitierte er dann schließlich im Fach Biochemie am Institut für Molekularbiologie und Biochemie und wurde dort zum Professor ernannt. Nach leitenden Positionen in der pharmazeutischen Industrie gründete er das Institut für Prävention und Ernährung (IPEV) in Ismaning bei München, das er seitdem leitet. Zusätzlich ist Prof. Vormann im Beirat verschiedener wissenschaftlicher Gesellschaften und berät u. a. Manager großer Konzerne im Hinblick auf eine optimierte Ernährung. Zu seinen Hauptarbeitsgebieten zählt die Biochemie und Pathophysiologie von Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen sowie die Beeinflussung des Säure-Basen-Haushalts durch die Ernährung. Zusätzlich veröffentlichte er bereits mehr als 250 Publikationen in wissenschaftlichen Zeitschriften, Monografien und Lehrbücher. Weiter hat Prof. Vormann in einer Vielzahl von Vorträgen, Pressekonferenzen und Fernsehauftritten über die Bedeutung von Mikronährstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen für die Gesundheit referiert.
Karola Wiedemann liebt naturgesunde Lebensmittel, ganz besonders Obst und Gemüse frisch vom Feld und in Bioqualität. Sie kocht und backt gerne pflanzenbetont und vielseitig. Das ist genau das Richtige für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Ihre Berufung wurde Karola Wiedemann quasi in die Wiege gelegt. Sie hat von Kind an auf dem elterlichen Bauernhof miterlebt, wie aus einfachsten, guten Zutaten gesundes und leckeres Essen wurde. Als Diplomhaushaltsökonomin weiß sie dabei den gesundheitlichen Wert zu optimieren und gleichzeitig mit der Zeit gut zu haushalten. So kommen ihre Rezepte supergesund und herrlich alltagstauglich daher. Die Zutaten sind einfach und überall erhältlich. Mit ihren Kreationen ist die erfahrene Redakteurin und passionierte Köchin überaus erfolgreich. Tausende ihrer Kochbücher stehen in deutschsprachigen Küchen. Übersetzungen in viele andere Sprachen krönen ihren Erfolg international. Mit zu ihren Werken gehört auch einer der meist verkauften Long- und Topseller unter den Säure-Basen-Kochbüchern.
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