Einkauftasche groß, hellgrün

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22,00 €*

Inhalt: 1 Stück

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Produktnummer: SW11093

Produktinformationen "Einkauftasche groß, hellgrün"

Shoppen macht mit diesen Taschen gleich noch mahr Spaß! Hergestellt auf recycelten Plastikflaschen sogar nachhaltig. Leicht und trendy egal ob für den Marktbummel oder als vergrößerte Handtasche.

ca. Masse in cm: B: 30 T: 16 H ohne Griff: 30

Informationen zur Produktsicherheitsverordnung (GPSR)

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Unit E6
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Rosslyn Crescent
Harrow.
HA1 2SP

United Kingdom

Tel: +44 (0)20 3417 2320
Mail: vie@global1st.co.uk

Das passt dazu

Plaid gestreift Rose/Rot aus Baumwolle

Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an im Spätsommer an der ersten kühlen Abenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem Rosaton mit roten Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

16,90 €*

Plaid gestreift Gelb/Mint aus Baumwolle

Egal in welcher Jahreszeit, drinnen oder draußen, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man immer gemütlich. Eingekuschelt in die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen gibt es kein Frieren mehr. Diese Decke ist in zartem Gelb mit Mintfarbenen Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

16,90 €*

Plaid Würfel Kaffee/Rosa aus Baumwolle

Eingekuschelt in diese Decke fühlt man sich wieder wie früher nach dem Baden vor der Samstagabendshow im Fernsehen. Aber auch wenn die Samstage heute anderes ablaufen, mit dieser Decke ist man sofort wieder Kind.Egal in welcher Jahreszeit, drinnen oder draußen, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man immer gemütlich. Eingemummelt in die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen fühlt man sich sofort geborgen. Diese Decke ist in Natur mit hellbraun und Rosa zu Karos gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

16,90 €*

Plaid Würfel Mint/Orange aus Baumwolle

In diese Decke eingekuschelt fühlt man sich sofort wieder wie früher als Kind, nur in kuschelig-weich.Egal in welcher Jahreszeit, drinnen oder draußen, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man immer gemütlich. Eingemummelt in die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen fühlt man sich sofort geborgen. Diese Decke ist in Natur mit Orange und Mint zu Karos gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

16,90 €*

Plaid Zickzack Gewebe, Unika Pastell aus Baumwolle

Wunderschönes Plaid aus recycelter Baumwolle, perfekt für die ersten kühlen Spätsommerabende draußen. Und auch im Herbst und Winter bietet sich die weiche, gewebte Decke mit Fransen für kuschelige Stunden und gemütliche Abende an. Dieses Plaid ist in Natur mit vielen warm-pastelligen Farbtönen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

16,90 €*

Quilt weiß/staubig grün gestreift

Sehr klassisch gestepptes Quilt mit einem schönen Streifen Design, perfekt für das Sommerhaus oder für lange, gemütliche Abende auf der Terrasse. Denn mit einem kleinen Decke bleibt man dann doch auch gern noch etwas draußen wenn es abkühlt.Waschanleitung: 40 Grad, wir empfehlen Handwäsche Material: 100% Baumwolle Masse in cm: B: 130 L: 180

44,00 €*

Quilt m/mustard und hellrosa schmalen Streifen

44,00 €*

Aix Plaid Hahnentritt Himbeere aus Baumwolle

Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid sitzt man von den ersten Frühlingstagen bis zu abgekühlten Sommerabenden gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf der Couch. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 80% Baumwolle, 20 % recycelte Fasern Masse in cm: B: 130 L: 150Produziert in Indien

20,90 €*

Plaid / Decke Hadley aus recycelter Baumwolle

Die Hadley Decke von Creative Collection ist mit einem farbenfrohen Karomuster in warmen Tönen gewebt.Ein kuschelig-weiches Piece für gemütliche Stunden.Dieses Plaid besteht aus recycelter Baumwolle.Maße: L160xW130 cmMaterial: 37% rec. Baumwolle, 30% Polyester, 19% Polyacryl, 8% Viscose, 4% Polyamid, 2% Wolle Waschanleitung: 40 Grad Maschinenwäsche

19,90 €*

Plaid gestreift Hellblau aus Baumwolle

Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit hellblauen Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

19,90 €*

Plaid gestreift Türkis aus Baumwolle

Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit Türkisfarbenen Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

19,90 €*

Plaid gestreift light Altrosa aus Baumwolle

Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit zarten altrosa Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 80% Baumwolle, recycelt, 15% Polyester, 5% andere Fasern Masse in cm: B: 130 L: 180

19,90 €*

Plaid gestreift Natur aus Baumwolle , Tufted

Egal zu welcher Jahreszeit, mit diesem Plaid aus recycelter Baumwolle mit Streifen in der Natur und zusätzlich "Fransenstreifen", hat man es immer kuschelig, egal ob gemütlich draußen oder auch drinnen. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit dunklerem naturfarbenen Streifen gewebt. Außerdem, sind zwischendurch einige Streifen in hellem Natur, aber als Fransen eingefügt, was der Decke einen ganz besonderen Touch verleiht. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

18,90 €*

Decke / Plaid Pisana aus Baumwolle, 2 Farbvarianten

Ein echter Hingucker, diese Decke aus Baumwolle in cremeweiß mit knall-farbigen Akzenten. Damit sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst und Winter sorgt sie für frische Farbakzente. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle Masse in cm: B: 130 L:

24,90 €*

Details

Plaid Tamara Natur aus Baumwolle

Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in Naturtönen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

18,90 €*

Plaid Toulouse grobgewebt mit Fransenkanten

Wunderschönes, grob gewebtes Plaid mit Fransenkanten in hochwertiger, schwerer Qualität. Der Stoff besteht aus einer Baumwollmischung und hat eine schöne natürliche Farbe. Die grobe Webart und die strukturierte Oberfläche verleihen dem Plaid ein rustikales und natürliches Aussehen sowie ein Gefühl von Gemütlichkeit und Wärme. Trotz der groben Struktur fühlt sich der Stoff wunderbar weich und angenehm an.Waschanleitung: 30 Grad, wir empfehlen Handwäsche Material: 95% Baumwolle, 3% Polyester, 2% Nylon Masse in cm: B: 130 L: 160

79,00 €*

Plaid / Decke Frey aus recycelter Baumwolle, Bloomingville

Die Decke Frey von Bloomingville MINI ist aus recycelter Baumwolle gefertigt und mit Streifen in schönen Farben verziert. Mit den feinen Fransen rundum strahlt sie eine gemütliche und warme Atmosphäre aus, wo immer sie liegt. Masse in cm: B: 130 L: 160 Waschanleitung: 40 Grad Maschinenwäsche Dieses Produkt besteht aus recycelter BaumwolleDie genaue Material-Zusammensetzung:68% rec. Baumwolle, 13% Poly, 8% Vic, 5% Acryl, 4% Wolle, 2% Nylon

22,90 €*

Plaid Straight Blau aus Baumwolle

Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Grau-Blau mit Natur gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

18,90 €*

Plaid / Decke Maribelle mit recycelter Baumwolle, Bloomingville

Die Decke Maribelle von Bloomingville ist zu 53& aus recycelter recycelter Baumwolle gefertigt und mit einem winterlich-weihnachtlichen Muster verziert. Sie hat feinen Fransen sorgt für eine gemütliche und warme Atmosphäre, wo immer sie liegt.Perfekt auch unter dem Tannenbaum, damit die Geschenke es schön kuschelig haben ;-) Masse in cm: B: 130 L: 160 Waschanleitung: 40 Grad Maschinenwäsche Dieses Produkt besteht aus recycelter BaumwolleDie genaue Material-Zusammensetzung:53% Cotton, 34% Polyester, 13% Viscose Produziert in Indien

18,90 €*

Plaid Braid Grau aus Baumwolle

Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt diese weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Auch als Strandtuch leistet es gute Dienste.Braid Grau ist in hellem Natur mit dunkelgrauen Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

14,90 €*

Details

Plaid Braid Dunkelblau aus Baumwolle

Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt diese weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Auch als Strandtuch leistet es gute Dienste.Braid Dunkelblau ist in hellem Natur mit dunkelblauen Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

16,90 €*

Quilt blau m/Kreuzstichen

Wattierte Decke aus Baumwolle in einem wunderschönen Blauton mit dekorativ gestepptem Muster.Für die ersten kühleren Abende auf der Terrasse oder auch als Bettdecke.Waschanleitung: 40 Grad, wir empfehlen Handwäsche Material: 100% Baumwolle Masse in cm: B: 130 L: 180

44,00 €*

Plaid gestreift Orange aus Baumwolle

Egal zu welcher Jahreszeit, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und wer kann dieser wundervoll erfrischenden Farbkombination schon widerstehen?Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit orangearbenen Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

19,90 €*

Quilt leinenfarbig m/Kreuzstichen

Gestepptes und wattiertes Quilt aus Baumwolle in einem dezenten Leinenton mit dekorativ gestepptem Muster.Die perfekte Decke für die ersten kühleren Abende auf der Terrasse oder auch als Bettdecke.Waschanleitung: 40 Grad, wir empfehlen Handwäsche Material: 100% Baumwolle Masse in cm: B: 130 L: 180

44,00 €*

Plaid gestreift Pink aus Baumwolle

Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit pinkfarbenen Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

16,90 €*

Quilt weiß/dunkelgrau gestreift

Klassisch gestepptes Quilt mit einem schönen Streifen Design, perfekt für das Sommerhaus oder für lange, gemütliche Abende auf der Terrasse. Denn mit einem kleinen Decke bleibt man dann doch auch gern noch ezt3was draußen wenn es abkühlt.Waschanleitung: 40 Grad, wir empfehlen Handwäsche Material: 100% Baumwolle Masse in cm: B: 130 L: 180

44,00 €*

Plaid Straight Deer Braun aus Baumwolle

Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Straight Deer Braun ist in sattem Braun mit hellem Natur gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

16,90 €*

Plaid aus Baumwolle

Der Sommer kann kommen! Mit diesem bezaubernden Baumwoll-Plaid sitzen Sie auch abends noch gemütlich draußen ohne zu frieren auch wenn eine kühle Brise aufkommt. Kuschelig weiche, gewebte Baumwoll Decke mit Fransen. Gewebt aus 2 hellen Tönen. Waschanleitung: 30 Grad Material: 100% Baumwolle Masse in cm: B: 130 L: 160

16,90 €*

Quilt rosa m/Kreuzstichen

Gestepptes und wattiertes Quilt aus Baumwolle in einem wunderschönen Rosa mit dekorativ gestepptem Muster.Die perfekte Decke für die ersten kühleren Abende auf der Terrasse oder auch als Bettdecke.Waschanleitung: 40 Grad, wir empfehlen Handwäsche Material: 100% Baumwolle Masse in cm: B: 130 L: 180

44,00 €*

Quilt weiß/blau gestreift

Sehr klassisch gestepptes Quilt mit einem schönen Streifen Design, perfekt für das Sommerhaus oder für lange, gemütliche Abende auf der Terrasse. Denn mit einem kleinen Decke bleibt man dann doch auch gern noch ezt3was draußen wenn es abkühlt.Waschanleitung: 40 Grad, wir empfehlen Handwäsche Material: 100% Baumwolle Masse in cm: B: 130 L: 180

44,00 €*

Plaid Henri Creme aus Baumwolle

Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Henri Mint ist in hellem Naturton mit Creme gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

16,90 €*

Stoffserviette Butter Cream mit Butterblumen

Diese romantisch anmutenden Stoffservietten aus 52% Baumwolle und 48% Leinen von ibLaursen sind mit kleinen Butterblumen bestickt und sehen einfach federleicht und zauberhaft aus. Genau das richtige für einen Frühlingstisch oder auch für den Sommer. Unter anderer Bestellnummer gibt es diese Servietten auch noch mit Margeriten oder blauen Kornblumen bestickt. Warum nicht mal mischen und jedem Gast eine andere Blume geben? Maße: 40 x 40 cm

11,90 €*

Stoffserviette Butter Cream mit weißen Margeriten

Diese romantisch anmutenden Stoffservietten aus 52% Baumwolle und 48% Leinen von ibLaursen sind mit kleinen Margeriten bestickt und sehen einfach federleicht und zauberhaft aus. Genau das richtige für einen Frühlingstisch oder auch für den Sommer. Unter anderer Bestellnummer gibt es diese Servietten auch noch mit Kornblumen oder gelben Butterblumen bestickt. warum nicht mal mischen und jedem Gast eine andere Blume geben? Maße: 40 x 40 cm

11,90 €*

Stoffserviette Lucas dunkelblau m/kleinen naturfarbigen Karos

Wie bei Oma in der Küche, rustikal und praktisch aber vor allem schön.Baumwollserviette in Dunkelblau/ Natur kariert. Maße: 40 x 40 cmMaterial: 100% Baumwolle

5,40 €*

2 Stoffservietten doppelt gewebt, hellgrün

Diese Stoffservietten aus 100% Baumwolle geben jeder gedeckten Tafel den nötigen Stil. Sie sind doppelt gewebt und haben dadurch einen schönen Griff, sehen aber nicht zu steif aus. Das Set enthält 2 Servietten. Maße: 40 x 40 cm Diese Servietten haben wir unter anderer Artikelnummer auch in anderen Farben.

Inhalt: 2 Stück (4,95 €* / 1 Stück)

9,90 €*

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Plaid Braid Grau aus Baumwolle

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Details

Plaid Braid Dunkelblau aus Baumwolle

Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt diese weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Auch als Strandtuch leistet es gute Dienste.Braid Dunkelblau ist in hellem Natur mit dunkelblauen Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

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Plaid gestreift Pink aus Baumwolle

Ob Frühling, Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man an der ersten noch kühlen Frühlingsnachmittagen genauso wie an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende auf dem Sofa. Diese Decke ist in einem hellem Naturton mit pinkfarbenen Streifen gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

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Plaid Straight Deer Braun aus Baumwolle

Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Straight Deer Braun ist in sattem Braun mit hellem Natur gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

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Sehr klassisch gestepptes Quilt mit einem schönen Streifen Design, perfekt für das Sommerhaus oder für lange, gemütliche Abende auf der Terrasse. Denn mit einem kleinen Decke bleibt man dann doch auch gern noch ezt3was draußen wenn es abkühlt.Waschanleitung: 40 Grad, wir empfehlen Handwäsche Material: 100% Baumwolle Masse in cm: B: 130 L: 180

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Plaid Henri Creme aus Baumwolle

Ob Sommer oder Herbst, mit diesem bezaubernden Plaid aus recycelter Baumwolle sitzt man auch an abgekühlten Sommerabenden noch gemütlich draußen ohne zu frieren. Und im Herbst oder auch Winter sorgt die kuschelig weiche, gewebte Decke mit Fransen für gemütliche Abende. Henri Mint ist in hellem Naturton mit Creme gewebt. Waschanleitung: 30 Grad Maschinenwäsche Material: 100% Baumwolle, recycelt Masse in cm: B: 130 L: 180

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Wunderwaffe Basenfood

Wie die latente Übersäuerung uns ab 40 krank macht und vorzeitig altern lässt – Regenerieren, lindern und heilen mit köstlichen basischen Alltagsrezepten Prof. Dr. Vormann, Jürgen; Wiedemann, KarolaFotografien von Schüler, Hubertus1. Auflage 2021, 288 Seiten, 80 Fotos Chronisch krank ohne Grund?Aktuelle Studien zeigen, dass auf die Dauer bereits eine milde Übersäuerung altersbedingten Muskelabbau, Osteoporose, Störungen der Nerven, chronische Schmerzen, Nierenschäden, Bluthochdruck und Diabetes fördert. Aktuelle Studien belegen aber auch eine deutliche Auswirkung auf das Virusgeschehen im Körper. Viren können bei leichter Übersäuerung wesentlich schneller in Zellen eindringen, während ein basisches Milieu die Zellen schützt und die Vermehrung von Viren blockiert. Auch Studien aus Wuhan im Rahmen der Corona-Pandemie belegen diesen Effekt sehr deutlich. Mit diesem Buch entwickeln Sie einen Speiseplan, der Viren die Vermehrung so schwer wie möglich macht. Die basische Ernährung unterstützt unsere Körperzellen im Kampf gegen Viren und andere Krankheitserreger und kann helfen, schwerwiegende Erkrankungen zu verhindern. Ein schöner Nebeneffekt dabei ist, dass der Körper bei einer höheren Basenzufuhr in einer Diät nicht in den Sparmodus umschaltet. In einer aktuellen wissenschaftlichen Studie nahmen die Personen der Kontrollgruppe mit basischer Supplementation sehr deutlich schneller ab als die Placebogruppe. Prof. Dr. Jürgen Vormann, renommierter Ernährungswissenschaftler am Institut für Prävention und Ernährung in Ismaning bei München, schlägt in diesem Buch Alarm. Trotz erdrückender Studienlage ist das Thema viel zu selten Teil der Diagnostik, auch weil es bis heute keine standardisierte Methode gibt, eine chronisch-milde Übersäuerung im Gewebe oder in den Zellen zuverlässig festzustellen. Messungen in Blut oder Urin liefern kaum verwertbare Hinweise. Da Säureüberschüsse überwiegend über unsere Nieren ausgeschieden werden, die Nierenleistung aber ab dem 20. bis 25. Lebensjahr jährlich etwa 1 Prozent sinkt, übersäuern wir in der zweiten Lebenshälfte zunehmend. Anzeichen sind unspezifische Symptome wie Müdigkeit, gelegentliche Muskelschmerzen, Anlaufschmerzen, Hautprobleme, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und vermehrte Infektanfälligkeit. Dabei gelingt es leicht, basenreich und genussvoll zu schlemmen, bis die Beschwerden zurückgehen und die Basenpuffer im Körper nach 60 Tagen wieder aufgefüllt sind. Dieses Buch geht ausführlich auf wissenschaftliche Grundlagen, Studienergebnisse und Behandlungsmöglichkeiten ein. Zudem zeigt Diplom-Haushaltsökonomin Karola Wiedemann mit mehr als 70 köstlichen, alltagstauglichen Rezepten und präzisen Säure-Basen-Werten für alle Altersstufen, wie man ein eigenes Gefühl für eine basisch ausgewogene Ernährung entwickelt. Zusätzlich finden Sie im Buch eine Tabelle mit den PRAL-Werten einzelner Lebensmittel. So gewinnen Sie einen schnellen Überblick, welche Lebensmittel säure- und welche basenüberschüssig sind. Ergänzt wird diese Tabelle durch eine ausführlich PRAL-Tabelle mit den verschiedenen Altersgruppen im Web. Den Link finden Sie im Buch auf Seite 87 und in unserem Mengenrechner auf: www.mengenrechner.de. AutorProf. Dr. rer. nat. Jürgen Vormann, Jahrgang 1953, studierte Ernährungswissenschaft an der Universität Hohenheim, Stuttgart und promovierte dort im Fach „Pharmakologie und Toxikologie der Ernährung“. An der Freien Universität Berlin habilitierte er dann schließlich im Fach Biochemie am Institut für Molekularbiologie und Biochemie und wurde dort zum Professor ernannt. Nach leitenden Positionen in der pharmazeutischen Industrie gründete er das Institut für Prävention und Ernährung (IPEV) in Ismaning bei München, das er seitdem leitet. Zusätzlich ist Prof. Vormann im Beirat verschiedener wissenschaftlicher Gesellschaften und berät u. a. Manager großer Konzerne im Hinblick auf eine optimierte Ernährung. Zu seinen Hauptarbeitsgebieten zählt die Biochemie und Pathophysiologie von Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen sowie die Beeinflussung des Säure-Basen-Haushalts durch die Ernährung. Zusätzlich veröffentlichte er bereits mehr als 250 Publikationen in wissenschaftlichen Zeitschriften, Monografien und Lehrbücher. Weiter hat Prof. Vormann in einer Vielzahl von Vorträgen, Pressekonferenzen und Fernsehauftritten über die Bedeutung von Mikronährstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen für die Gesundheit referiert. Karola Wiedemann liebt naturgesunde Lebensmittel, ganz besonders Obst und Gemüse frisch vom Feld und in Bioqualität. Sie kocht und backt gerne pflanzenbetont und vielseitig. Das ist genau das Richtige für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Ihre Berufung wurde Karola Wiedemann quasi in die Wiege gelegt. Sie hat von Kind an auf dem elterlichen Bauernhof miterlebt, wie aus einfachsten, guten Zutaten gesundes und leckeres Essen wurde. Als Diplomhaushaltsökonomin weiß sie dabei den gesundheitlichen Wert zu optimieren und gleichzeitig mit der Zeit gut zu haushalten. So kommen ihre Rezepte supergesund und herrlich alltagstauglich daher. Die Zutaten sind einfach und überall erhältlich. Mit ihren Kreationen ist die erfahrene Redakteurin und passionierte Köchin überaus erfolgreich. Tausende ihrer Kochbücher stehen in deutschsprachigen Küchen. Übersetzungen in viele andere Sprachen krönen ihren Erfolg international. Mit zu ihren Werken gehört auch einer der meist verkauften Long- und Topseller unter den Säure-Basen-Kochbüchern.

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